Fajerki i smak

Natura i Fajerki czyni smak wielki …..

wege

Pasta z nerkowców

Pasta z orzechów nerkowca jest idealnym dodatkiem do kanapek, krakersów, sucharów, ciastek i gofrów. Można nim wzbogacić smak wypieków, podać z paluszkami lub zjeść samodzielnie. Dzięki swojej wygodnej formie i właściwościom idealnie sprawdza się jako żelazne zabezpieczenie energii i składników…

Wegański kawior z tapioki

Kuchnia wegańska ma to do siebie, że stale poszukuje sposobów na zastąpienie dań i produktów pochodzenia zwierzęcego roślinnymi odpowiednikami. Nie inaczej jest w przypadku kawioru. Jak przygotować wegański kawior? Podstawą przygotowania wegańskiego kawioru jest tapioka, która z kolei wyrabiana jest…

Wegańska mozzarella

Odkąd stało się modne zdrowe żywienie, część osób przeszła na dietę wegańską. Wychodząc naprzeciw temu trendowi, dowiecie się jak zrobić wegańską mozzarellę. Składniki: – 150g orzechów nerkowców – 200g wody – 8g płatki drożdżowe – 1g soli – 4g soku…

Cinnamon Rolls

Aromatyczne, mięciutkie, puszyste, niesamowicie pyszne cynamonowe roladki. Smaczne i bardzo łatwe w przygotowaniu, idealne dla całej rodziny. 🙂 Roladki z nadzieniem lubi chyba każdy. Miłośników cynamonu też jest wielu. Roladki cynamonowe to świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Przepis…

Wegańskie kruche ciasteczka z czekoladą i orzechami

Wegańskie kruche ciasteczka z czekoladą i orzechami, to duety smakowe, nad którymi doprawdy jest trudno przejść obojętnie. Uwielbiam połączenie czekolady i orzechów laskowych. Składniki: – 1 szk mąki – 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej – 1/2 łyżeczki soli – 1/2 łyżeczki…

Wegański tort urodzinowy

Od jakiegoś czasu polubiłam potrawy wegańskie. Chociaż w mojej diecie występuje mięso, coraz bardziej skłaniam się do produktów wegańskich. Dlatego ucieszyłam się z nadchodzących urodzin weganki w mojej rodzinie. Wiedziałam że przygotowuje na tę okazję wegański tort. Okazało się, że…

Ciasteczka dietetyczne

Większość z nas uwielbia słodycze, szczególnie dobre ciasta. Jednak są wśród nas osoby które muszą ograniczać spożycie cukru – diabetycy. Z myślą o nich przedstawiam Wam przepis na pyszne ciasteczka bez cukru. Często je piekę, szkoda że tak szybko znikają….

Wiosenna eksplozja

Skład: – 1/2 główki kapusty pekińskiej – 3 pomidory – 2 ogórki (krótkie) – 3/4 papryki – kukurydza konserwowa Dressing: – całe awokado – 1/3 papryki – szczypta mielonej kolendry – szczypta ziół prowansalskich – 4 łyżki płatki drożdżowe nieaktywne…

Smoothie bowl

Czym właściwie są kultowe smoothie bowls? To po prostu popularne fit koktajle, ale w gęstszej wersji z dodatkami! Są pyszne, zdrowe i sycą na długie godziny. Z powodu konsystencji i nierzadko bogactwa składników można się nimi „nacieszyć” dłużej niż jak…

Opublikowane w Fajerki_pl

Trufle z bananami

Trufle z bananami to wegańskie słodycze, które świetnie zastępują słodkie czekoladki. Dodają mnóstwa energii i w zdrowy sposób zaspokajają naszą chęć na słodkości. Zjeść trufle będąc na diecie. Czemu nie, bo okazuje się, że wcale nie musi się to odbić…