Batbout nadziewane tuńczykiem i kukurydzą
Batbouty nadziewane tuńczykiem i kukurydzą są niezbędne podczas Ramadanu i są bardzo popularne w kuchni marokańskiej. Bardzo łatwo można wypełnić lekkie i puszyste bułeczki pieczone na patelni, które można przygotować z dużym wyprzedzeniem. Farsz można modyfikować według gustu. Te małe…
Pełna wartości odżywczych – Sałatka z tuńczykiem
Tuńczyk, kukurydza i jajko to składniki na pełnowartościową przekąskę. Pełna wartości odżywczych – zdrowych tłuszczy, dobrych węglowodanów oraz białka pochodzących z tuńczyka, sprawdzi się jako posiłek po wysiłku lub imprezowa przekąska finger food. Przygotowanie zajmuje nam niewiele czasu co jest…