Jeśli szukasz przekąski na imprezę bez gotowania, która jest gotowa w mniej niż 10 minut, ten przepis na mini mozzarellę z szynką i rukolą jest dla Ciebie! Wystarczy trzy składniki, […]
Tag: dieta
Karmelizowane pomidory koktajlowe z sezamem
Specjalny przepis dla miłośników słodyczy i kwaśności. Przygotuj te pyszne karmelizowane pomidorki koktajlowe na aperitify. Potrzebujesz: – 20 pomidorków koktajlowych – 100 g cukru – ziarenka sezamu – wykałaczki Przygotowanie […]
Super szybka i smaczna przekąska z malinami, serkiem mozzarella i miętą
Wiele kuchni na całym świecie oferuje własną różnorodność przysmaków przed kolacją. Powszechne jest spożywanie przystawek, przekąsek („przed posiłkiem”) przed rozpoczęciem oficjalnego posiłku, przy czym owoce, warzywa, sery czy wędliny są […]
Świąteczne przekąski – świeczki, renifery, czapeczki
Te przekąski na przyjęcie bożonarodzeniowe to specjalne smakołyki wielkości kęsa, podawane przez cały sezon na przyjęciach świątecznych, porannych spotkaniach, uroczystościach rodzinnych i organizowanych w ostatniej chwili. I. Czapeczki Mikołaja na […]
Gwiazdka z tramezzino z pastą guacamole
Chociaż gwiazdki kojarzą nam się ze świętami, karnawałem, takie przekąski mile widziane są przy innych okazjach. Oprócz tradycyjnych dań staram się aby mój stół zaskoczył pomysłowością, przyciągał wzrok i zmysł […]
Ciasto francuskie nadziewane serem mozzarella i pulpetami – szybko i smacznie
Planujesz imprezę rodzinną czy spotkanie biznesowe? Oto sekret, który sprawi, że Twoje aplikacje imprezowe przeniosą się na wyższy poziom przy niewielkim wysiłku: ciasto francuskie kupione w sklepie. Z pudełkiem tego […]
Pełnoziarniste krakersy z różnymi pastami – zdrowe przekąski
Dietetyczne przekąski na pełnoziarnistych krakersach. Doskonałe na śniadanie, kolację czy na spotkanie z przyjaciółmi – szybko, smacznie i dietetycznie. I. Przekąska krewetkowa na krakersach – pasta krewetkowa – sałata karbowana […]
Sok jabłkowy
Jabłka Źródło witaminy C, E, K, witamin z grupy B (kwas foliowy, tiamina, niacyna, ryboflawina) oraz beta-karotenu, oraz minerałów: wapń, żelazo, magnez, sód, potas, fosfor oraz cynk.Jabłko to bomba fitozwiązków: […]
Fit śniadanie z tortillą
Jedząc zdrowe śniadanie zapewnisz sobie mnóstwo pozytywnej energii i unikniesz napadów głodu. Nie bez powodu mówi się, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dużo zielonego, awokado, jajko czy chudy […]
Sałatka z awokado
Awokado to wartościowy produkt – naturalne źródło witamin i składników mineralnych. Moda na nie wynika nie tylko z jego oryginalnego smaku oraz wszechstronnego zastosowania, ale również pozytywnych właściwości zdrowotnych. W […]