Dietetyczna surówka

Szybka i smaczna sałatka. Można ją zajadać samą lub podać do obiadu z drugim daniem. Składniki: – garść roszponki – 1 pomidor – pół sałaty lodowej – średnia czerwona cebula – owoce granatu i koper Sos: – łyżeczka musztardy – 2 łyżeczki soku z cytryny – 3-4 łyżki oliwy z oliwek Pomidor i sałatę lodową […]

Tęczowa surówka siostry

Każda surówka jest zdrowa i pełna witamin. Polecam wegańską surówkę siostry, można ją jeść do obiadu, lub samą jako przekąska. Nie zawiera dodatkowego tłuszczu w postaci oleju czy majonezu. Polecam osobom na diecie. Składniki: – pomidor – ogórek konserwowy – kapusta czerwona – szpinak surowy – cebula czerwona – pęczek pietruszki – ogórek zielony – […]

Pomidory koktajlowe w zalewie

Pomidor koktajlowy to wdzięczne warzywo do uprawy nie tylko na działce ale i w bloku na balkonie. Wystarczy posadzić sadzonki w większe donice i dostarczać im wodę i minerały a na pewno obsypią nas sporą ilością owoców. Warto zaopatrzyć się zatem w kilka sadzonek w przyszłym sezonie. Jeśli nie mamy pomysłu co zrobić z pomidorkami […]